Psikolog Melike Dikbaş

Lisans eğitimini Antalya’da tamamladı. Mezuniyet sonrasında uluslararası geçerliliği olan psikolojik danışmanlık ekollerine yönelik eğitimlerini ve süpervizyon süreçlerini sürdürdü. Çocuk, ergen ve yetişkinlerle çalışıyor.

Eğitim ve yaklaşım

Melike Dikbaş; bilimsel temelli yöntemleri esas alarak, başvuranların ihtiyaçlarına göre yapılandırılmış çözüm veya süreç odaklı bir çalışma biçimi benimser. Eğitim aldığı alanlar arasında EMDR, bilişsel davranışçı yaklaşım (BDT), cinsel danışmanlık, çocuk testleri ve resim analizi yer alır.

Çalışmaları duygusal farkındalık, stres yönetimi ve yaşam kalitesini desteklemeye yöneliktir. Süpervizyon süreçlerini sürdürmesi, yürüttüğü çalışmaların düzenli olarak deneyimli bir meslektaşla birlikte gözden geçirilmesi anlamına gelir.

Bu yaklaşım pratikte ne anlama geliyor?

Bilişsel davranışçı yaklaşım (BDT), duygu, düşünce ve davranış arasındaki bağı görünür kılar. Yoğun endişe, sosyal çekingenlik ve takıntılı düşüncelerde; hangi düşünce örüntülerinin zorluğu sürdürdüğü ve hangi davranışların onu farkında olmadan beslediği üzerinde çalışılır. Yapılandırılmış ve hedef odaklı bir çalışma biçimidir.

EMDR, zorlayıcı anıların zihinde yeniden işlenmesini hedefler; belirli bir olaya bağlı yoğun tepkilerin söz konusu olduğu durumlarda kullanılır.

Oyun temelli çalışma, çocukların doğal ifade dili olan oyunu merkeze alır. Küçük yaş gruplarında duyguları sözcüklerle anlatmak beklenemeyeceği için, oyun hem bir iletişim hem de bir anlamlandırma alanı olarak kullanılır.

Çocuk testleri ve resim analizi, çocuğun gelişimsel düzeyini ve iç dünyasını anlamaya yardımcı olan destekleyici değerlendirme araçlarıdır. Tek başına tanı aracı değildirler; görüşme ve aile bilgisiyle birlikte bir bütün olarak değerlendirilirler.

Çalışma alanları

• Bireysel danışmanlık (yetişkin)
• Çocuk ve ergen rehberliği
• Okul uyumu, davranış ve akran ilişkileri
• Kaygı ve stres yönetimi
• Aile ve çift danışmanlığı
• Cinsel danışmanlık
• Oyun temelli çalışma
• Yüz yüze ve online görüşme

Çocuk ve ergen süreçleri nasıl yürüyor?

Çocuklarla yürütülen süreçlerde ebeveyn görüşmeleri sürecin doğal bir parçasıdır: önce ailenin gözlemleri alınır, sonra çocukla çalışılır ve süreç boyunca aileye düzenli geri bildirim verilir. Çocuğun paylaştıklarının hangi bölümünün aileyle paylaşılacağı, çocuğun yaşına ve güven ilişkisinin korunmasına göre baştan konuşulur.

Ergenlerle çalışmada gizlilik özellikle belirleyicidir; ergenin kendine ait bir alanı olduğunu bilmesi, sürecin işlemesinin ön koşuludur. Bu alanın sınırları ve istisnaları hem ergene hem aileye ilk görüşmede açıkça anlatılır.